Waarom afvallen vaak niet lukt — en wat wél werkt Je weet wat je zou moeten...

Laag zelfvertrouwen? Het is niet wie je bent — het is wat je bent gaan...

Geen grenzen kunnen stellen? Het is geen karakterfout, het is een patroon. Je zegt ‘ja’ terwijl...

Verbonden adem – onder mijn eigen motorkap kijken Afgelopen weekend dook ik weer onder mijn eigen...

Hyperventilatie Een term die veel mensen kennen, maar wat is dit nu eigenlijk? Hyper, synoniem voor...

Slaapproblemen/ apneu Een tijd geleden heb ik 1 van mijn klanten een apneu apparaat mee laten...